Te ayudamos a que se produzca el cambio que necesitas
Cambiamos el foco de la perspectiva actual de la psicología, que individualiza (y medicaliza) el malestar psicológico o emocional, situando éste en el contexto en el que sucede y dándole sentido en la historia vital de cada individuo. Esto propicia una visión y un campo de intervención mucho más amplio, enriquecedor y efectivo.
El estilo terapéutico utilizado tiene una base cognitivo-conductual, con especialización en terapias de tercera generación o contextuales, que suponen un avance de la terapia cognitivo-conductual clásica, integrando métodos y técnicas de otras corrientes para poder realizar intervenciones más amplias y personalizadas. Estas terapias han mostrado una alta eficacia en numerosos estudios científicos en diversas problemáticas.
Guiado por un equipo de terapeutas con amplia experiencia, conseguirás el cambio que estás buscando.
Terapia
Individual
Adultos
Evaluamos aquello que te está creando dificultades, desgranamos sus causas y mecanismos de mantenimiento, consensuamos objetivos y realizamos un trabajo de intervención minucioso que aborde el momento actual y tu historia vital.
Qué se trabaja
- Ansiedad (generalizada, fobias, TOC, etc).
- Depresión.
- Conflictos de pareja.
- Gestión emocional
- Dificultades en el contexto laboral.
- Autoestima y autoconcepto.
- Dependencia emocional.
- Rupturas de pareja.
- Control de impulsos/ira.
- Duelos.
- Dolor crónico.
- Transición a la 3ª edad/jubilación.
- Adicciones.
- Habilidades de comunicación.
- Resolución de conflictos.
Terapia
Adolescentes y
Universitarios
Gracias a una amplia experiencia profesional con esta población, adaptamos las intervenciones a las necesidades específicas que, por su etapa de desarrollo o su momento vital, estén atravesando los jóvenes.
Qué se trabaja
- Trastornos del estado de ánimo.
- Ansiedad (generalizada, fobias, TOC, etc).
- TDAH.
- Dificultades de aprendizaje.
- Gestión emocional.
- Transiciones de etapa.
- Desarrollo personal.
- Habilidades sociales y de comunicación.
- Autoestima y autoconcepto
- Acoso escolar.
- Dependencia emocional.
- Rupturas.
- Resolución de conflictos.
- Control de impulsos.
- Duelos.
- Afirmación LGTB.
- Adicciones con y sin sustancia.
Terapia
de
Pareja
Os ayudamos a resolver los problemas que están surgiendo o se han consolidado en la dinámica de vuestra relación. Evaluaremos la dinámica relacional, sus causas y consecuencias y las problemáticas asociadas a aquello que os está sucediendo.
Qué se trabaja
- Habilidades de comunicación.
- Gestión emocional.
- Técnicas de resolución de conflictos.
- Dependencia emocional.
- Autoestima.
- Refuerzo de la relación de pareja.
- Celos.
- Infidelidades.
